返老还童、起死回生的大药

——神阙穴

神阙就是我们常说的肚脐眼儿，在中医当中，它有“命蒂”之称。这是为什么呢？

首先，脐是胎儿从母体吸收营养的途径，向内连着人身的真气真阳，能大补阳气；其次，神阙穴发生异常变化，都可以借刺激神阙穴来调整，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。中医认为脐腹属脾，所以本穴能治疗脾阳不振引起的消化不良、全身性的阳气不足，包括四肢发凉怕冷、男科、妇科等多种生殖系统疾病。

下面就为大家介绍一下用神阙穴治病保健的简单方法。

1　敷药

小儿腹泻：取云南白药用75%乙醇调成糊状，敷于神阙穴，24小时换药一次。

遗尿：用醋调桂枝末，贴敷于神阙穴，24小时换药一次。

妊娠呕吐：将丁香、半夏、生姜等分别碾成细末，用生姜浓汁调为糊状，敷在脐部，外盖纱布，并用胶带固定，24小时后取下，连用三日。

2　指压保健

中指隔衣压在肚脐上，力度最好是有一定压迫感，又不太难受，然后排除杂念，集中思想在“脐上”，自然呼吸100次以上，每天睡前指压一次。此法有补脾虚、振食欲的作用。特别适合老年朋友。

3　隔盐灸

取少量食盐放在脐窝，上面放钱币大小的生姜片，再拿艾条灸，此法有温脾胃、补肾阳的作用。

◎神阙穴能治疗脾阳不振引起的消化不良、全身性的阳气不足。