我们不是机器人，手臂可以任意变短吗？

准备好了吗

空旷的场地。

开始游戏

1.孩子双手水平前伸，两条手臂的长度基本上是一样长的。让孩子保持一手仍然水平前伸，另一手做30?50次屈伸运动，注意手臂要保持水平，动作幅度稍微剧烈。

2.然后双臂回到原始前伸的状态，孩子会很惊讶地发现运动的手臂忽然短了好几厘米。

游戏中的科学

人体的关节之间是充满空隙的，里面充满了关节液，当手臂进行屈伸运动的时候，肌肉和韧带一直在来回伸缩，停止运动后，肌肉和韧带会产生暂时性的收缩，而且关键空隙也会相应缩小，所以手臂就会变短，稍等一会儿后，就会恢复到原来的长度了。

你知道吗

尽管人体的关节有多种多样，但其基本结构不外有关节面、关节囊和关节腔。

1.关节面：各骨相互接触处的光滑面叫关节面。关节面为一层软骨覆盖，称关节软骨。

2.关节囊：由结缔组织组成，它附着于关节面周围的骨面上。可分为内外两层，外层为纤维层，由致密结缔组织构成；内层为滑膜层，由薄层疏松结缔组织构成，可分泌滑液，起到润滑作用。

3.关节腔：就是关节软骨和关节囊间所密闭的腔隙。