回忆起青春岁月，很多人都对青春痘记忆犹新，几乎一半以上的人都曾经为青春痘烦恼。痘痘大多发生于青年人群，因此才被称为“青春痘”。但我们有时也会遇到一些青春不再已近不惑之年的人，他们居然也还在长痘，这又是为什么呢？

痘痘跟人的湿热体质有很大的关系，体内湿热聚集了，会阻塞到毛囊和皮脂腺，进而令人产生痤疮。饮食进入人的脾胃之后，本应在消化后化成气血，供养全身，可有的人因为脾胃虚弱，食物进入肠胃后并没有全部化成气血，而是其中的一部分变成了痰湿。污浊的痰湿也跟随着血液的循环，在周身流动。如果这个人碰巧属于脾气急、爱发火的人，痰湿就会随着火气集于人的头面。但是头面没有排毒的出口，于是只好从皮肤里拱了出来，脸上就形成了痘痘。有的人一长痘痘，就以为是“上火”引起的，假如此时误吃了去火的寒凉中药，脾胃就会变得更加虚弱。所以对待痘痘，一定要先分清原因才能更好地对症调治。

因脾胃湿热引起的痘痘一般发作比较频繁，而且脸上也很爱出油。同时，还伴有食欲时好时坏，口臭、口苦、腹胀、大便也黏滞不爽等情况。如果你脸上的痘痘属于此类，可以试试下面三种中药外敷之法。

方法一：大黄15克，硫黄15克，硼砂6克。将三者和匀，磨成细粉，用茶水调成糊状，涂敷患处，一日一换，七日为1疗程。

方法二：新鲜芦荟60克。将鲜芦荟捣烂取汁，涂擦患处，1日2～3次，7日为1疗程。

方法三：绿豆30克，白芷10克，面粉30克，鸡蛋1个。先将绿豆、白芷和匀，磨成细粉，再加入面粉调匀，用鸡蛋清调成糊状，制成面膜，临睡前敷贴患处，清晨洗去，七日为一疗程。

需要注意的是，湿热只是痘痘形成的一个原因，还有因肺经风热引起的痘痘。一般而言，因肺经风热引起的痘痘，除了脸上长粉刺、丘疹，颜面皮肤油腻外，还会出现口渴、大便干、小便黄等现象。这种表现，在中医看来是真正的“上火”，在调理上需要用疏风清热，比如可以多喝些金银花茶、菊花茶等。