我们现在经常说的精神抑郁、情绪不宁、头晕失眠、多疑易惊等病症都属于情志病的范畴。其实，情志病并不是现代人的特产，古代就有“女子伤春，男子悲秋”的说法。

关于这两句话的原意有两种说法，一种是“女子见春天到来，又一年过去，自己的青春随着时间流逝，所以会觉得伤感；而男子看秋天已至，感怀时光不再，身体一年不如一年，因此觉得悲伤”。另一种说法是“女子见春天衰萎的落花，伤感自己的容颜随时间老去，美丽不再；男子见秋天落叶凋零，感慨自己功业不成，短短人生就要如落叶一样结束”。这两句发展到现在已经简化成了伤春悲秋，是指一个人很敏感，就像林黛玉那样的，看到花落水流、树木凋零都会伤心。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”“一川烟雨，满船风絮，梅子黄时雨”，这些经典诗句都是对多愁善感之人的最佳写照。但是肺主悲，悲伤过度就会伤肺，而且情志病很难用药治愈，因此古人采取了生活对治的方法。

男子悲秋，所以，秋天的时候征兵，到边关打仗，让男子有建功立业的机会和豪情；或者给男子订婚，平息他不满的精气，平杀气。古代的聘礼是用白旄包好大雁送到女方家里去。射大雁要有眼力和力气，所以这样就考察了男子的臂力以及肺气、肝气、肾气。秋天订婚，喜气就冲淡了男子的悲伤情绪，冬天办喜事，第二年春天女孩就差不多怀孕了，将要为人母的喜悦也会使伤春之情消失殆尽。这样就用生活对治法治好了男子和女子的情志病。

到现在，古代的对治法虽然不太适用了，但是这也启发我们，情志病不一定要用药，可以通过转移患者的注意力来达到治疗的目的。