——止痛，调脾胃

手三里穴是手阳明大肠经的穴位。位置在前臂背面桡侧，肘横纹下2寸处。手三里和足三里都是对人体比较重要的穴位，二者相辅相成。并且，对于脾胃的调理，手三里有非常好的作用。总结起来，手三里具有以下三大功效：

（1）消除牙痛、面颊肿痛。手三里穴是手阳明大肠经的穴位，通常，牙痛、面颊肿痛都是由于胃肠有实热所导致的，因此，时常有类似症状的人可以点按手三里穴，还可以配合之前提到的合谷穴一起点按效果会更好。

（2）消除腹胀、吐泻等胃肠不适。同样的理由，因为手三里穴是手阳明大肠经的经穴，治疗胃肠不适本来就是它的职责所在，因此，常常出现腹胀，尤其是吃过饭后腹胀明显的人，可以点按手三里穴，当然，还可以配合之前提到的内关穴，效果会更明显。

（3）消除手臂麻痛、肘部肌肉痉挛无力等。手三里穴的位置就在手臂靠近肘关节处，对于手臂麻痛、肘部肌肉痉挛无力这些症状的治疗属于近治作用，因此，当您感到手臂麻痛、肘部肌肉痉挛无力等时，就可以按摩手三里穴，效果不错。