生活中，不少人脖子的某一侧长有可见且可触摸到的肿块，即我们常说的囊肿，可能两年、甚至几年都不掉下，去医院普遍采取抽去囊中积液的方法，可不久后又会复发。很多人都不解，吃得很好、睡得很好，为什么脖子会有无缘无故的囊肿呢？其实，颈侧部是足少阳胆经经过的区域，那里的囊肿，多是郁火之故。而这里的郁火，多是由于生气的缘故，尤其那些步入更年期的女性，发火更是家常便饭。

既然我们知道了囊肿是郁火所致，那我们就可以有的放矢地治疗了。足少阳胆经是人体十二经脉之一，简称胆经。中医认为，经常按摩疏通胆经，就可以及时把人体的闷气郁火疏散出去，无形中化解了许多潜藏的疾病。所以，闲暇之余，自己或让家人帮忙按摩一下胆经，时间可以自己控制，舒服为主，不仅可以治疗脖子囊肿，还有利于散火。

此外，虽然怒是人之本性，也是人的正常情志之一，但这种情绪大损肝脏，危害健康。因此，我们在养生的过程中，要学会控制自己的情绪，保持良好的心态，这才是健康的前提。