许多人在生气时不是想办法发泄，而是一声不响地生闷气。这在夫妻之间表现比较明显。通常情况是，妻子因为丈夫加班晚回等事情，唠叨不休，不停地翻旧账，发怨气，而丈夫多数时候不作反应，一语不发，任你风吹雨打，我自闲庭信步。这样看似是丈夫大度忍让，其实对解决问题没有什么好处。不但如此，还会对双方的身体健康造成伤害。

为什么这样说呢？因为，从妻子这一方来说，就好像一个拳击手失去了和自己对打的人，只能对着空气挥拳，内心的怒气自然得不到宣泄，就好像是流水被阻塞了一样；而丈夫呢，尽管看上去有那么点好男不跟女斗的大度和包容，实际上是在挑战自我内心忍耐的极限，通俗一点说，对大多数男人而言，这并不是真正的包容和大度，而是忍气吞声，是一种无奈和压抑。

很多人主张夫妻发生争吵时其中一个走开或者“少说两句”，对方吵得没劲自然就会平息下来。这其实是一个误区。因为这样的“平息”，就好像我们暂时堵住了火山的喷发，但却无法熄灭地下燃烧的熔岩。那些积蓄在身体里的能量早晚是要爆发的，这次不爆发，下次的暴风雨就会来得更猛烈。这就是很多做丈夫的想不通的，为什么自己一直让着她，她反而一次比一次吵得凶。很多男人这时会认为，是自己太迁就她了，她觉得自己好欺负，所以，男人一怒之下也就在沉默中爆发，一阵势均力敌的争吵后，结果发现妻子反而好多了。其实，这并非是妻子欺软怕硬，而是因为怒气得到了充分的宣泄。这种争吵，实际上对夫妻双方的身体都有好处。比如下棋，如果一方太弱，那么强的一方就会觉得没意思，只有棋逢对手，相持不下，难分胜负，玩起来才过瘾。

所以有人说，有的夫妻越争吵，就越离不开对方，这是有道理的。想通了这一点，你也就明白了很多人一辈子都没弄懂的困惑。为什么很多夫妻吵了一辈子，结果却能白头偕老，谁也离不开谁；而有的夫妻看上去总是风平浪静，从不吵架，被视为是模范夫妻，结果一次小得不起眼的事情就造成了婚姻的破裂，有的甚至还闹得家破人亡。

当然，这并不是说夫妻之间要过得长久就必须经常吵架，如果这样理解，就从一个极端走向另一个极端了。只是说，人要懂得以适当的途径发泄情绪，不要经常生闷气。生闷气不是一种好的习惯，也不是一个好的选择，不仅不利于事情的平息，还会使自己的心理饱受折磨。