肺主气，掌管宣发和肃降。那怎么宣发、怎么肃降呢？宣发呈现升腾的状态，一般向上走，而肃降则是向下。这样一来，人们日常生活在做的事情，就跟肺的这两项功能紧密联系起来了。比如，人体全身的发汗以及咳嗽、流涕就是在肺功能作用下的一种宣发，而大小二便等则是肃降的结果。所以，人如果大小二便出现问题或是出现咳嗽、发汗等往往都跟肺部有联系。

《神应针灸玉龙经》载：鱼际穴治“伤风咳嗽”，所以当我们的身体出现咳嗽等肺部病症时，可以借助于鱼际穴止咳平喘的功效。鱼际穴在哪儿呢？我们摊开手掌会看到，在手掌心里面，靠近大拇指和小指的地方的皮肤颜色和别的地方是不一样的，肌肉隆起、泛白。这两个地方一块大一块小，大的就为大鱼际，与大拇指相连，鱼际穴就藏在这里面。之所以将这里称为鱼际，是因为这个位置像一个鱼肚子，鱼肚子的边际叫鱼际。

具体来说，鱼际穴在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。仰掌，在第一掌指关节后，掌骨中点，赤白肉际处取穴即是。

鱼际穴属于火穴，所以治疗热性的咳嗽、喘促有效果。鱼际穴可以配伍的穴位很多，具体有：配合谷，有宣肺清热、利咽止痛的作用，主治咳嗽、咽喉肿痛、失音；配孔最、中府，有温肺散寒、化痰平喘的作用，主治哮喘；配天突、大椎、肺俞，治疗哮喘发作期患者有较好疗效；配少商，治咽喉肿痛。

点按鱼际时拇指要微微弯曲，并稍加用力，以免在点按的过程中出现手指过伸或过曲，造成损伤。按摩本穴时间可以适当加长，一般每天3～4次，每次3～5分钟。本穴可采用灸法，艾炷灸1～3壮；或艾条灸3～5分钟。