有一个流传很广的故事：一位得道高僧带小徒弟外出化斋，在小河边看到一个等待过渡的女子面有难色，又无渡船，高僧就背那女子涉水过河，然后各奔东西。已经走很远了，小徒弟忍不住发问：“师傅，不是说出家人要远离女色吗，您怎么背女子过河？”高僧答曰：“我早已放下了，你怎么还背着呢？”高僧其所以“高”，在于他能坦然背起，又能毅然放下；徒弟之所以“低”，则是其虽看似没有背起，但在心底却一直背着不能放下。

可见，这世间许多东西，“背起”不易，“放下”更难。表面放下不易，心里放下则难上加难。因为，大凡值得“背起”的东西，都是为人们所羡慕、所追求、极有诱惑力的，无非功名利禄、金钱美色等等。为了能“背起”，人们煞费苦心，绞尽脑汁，一旦“背起”，就绝不会轻易“放下”。但也正因为“放下”不易，所以能毅然“放下”者，特别是从形式到心底都彻底“放下”者，更是难能可贵，堪称坦荡君子。

在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人活得沉重？前者是“拿得起”，“放得下”；而后者是“拿得起”，却“放不下”，所以沉重。人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下去。所以说，人生的选择应当是“拿得起，放得下”。只有这样，你才活得轻松而幸福。

“拿得起”不易，“放得下”更难。多少人能“拿得起”，但“放不下”。在官场最显现的是拿起了钱财却放不下美色，不惜把拿起的钱财换取美色，一掷千金，赢得美人妩媚一笑，钱财殆尽，人去楼空；拿起了名誉却放不下地位，甚至爱名誉如生命，挖空心思，投机钻营出了名，但念念不忘谋取地位，以造假、作秀获取名誉、堆积地位；拿起了地位却放不下权力，信仰两个不等式基本原理：地位不等于权力，地位不等于我说了算，千方百计揽权，尔虞我诈，上下其手。

“拿得起”是能力，“放得下”是境界。拿起后不觉得累叫拿得起，放开后心里不难过是放得下。心理弹性系数大者才“拿得起，放得下”，这种放得下才是人生福分。“拿得起”是勇气，“放得下”是肚量；“拿得起”是可贵，“放得下”是超脱。这种“放得下”对鲜花掌声能等闲视之，挫折、灾难都能坦然承受。所以有人说，“人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，烦事人人有，放下自然无。

人生就是这样，有时平淡无奇，有时又充满着绚丽多彩，不断地追求是为了“拿得起”。人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下。只有先“放得下”，才能“拿得起”。只有这样，人生才会有一个更好的结局。该拿起的就要拿起，该放下的就得放下，为生活把该拿得起的拿起，为坦然把该放下的放下，既拿得起又放得下，那才是人生修炼的最高境界。

一个人要“拿得起”容易，要“放得下”就难了。所谓“放得下”，是指一种心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，保持着一种轻松自如的状态。

干大事业者不会计较一时的得失，他们都知道放弃，放弃些什么，如何放弃。放弃，让人可以轻装前进；放弃，可以使人摆脱烦恼和纠缠，使整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静之中；放弃还会改善人的形象，使人显得豁达豪爽；放弃会更容易赢得别人的信赖；放弃会使人变得更加精明，更加能干，更有力量。

领导者应该学会放弃。放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷；放弃费尽精力的争吵；放弃对权力的角逐；放弃对虚名的争夺……凡是次要的、枝节的、多余的，该放弃的都要放弃。

对领导者来说，“拿得起，放得下”有着更丰富的内涵。领导者的“拿得起”，就是“天将降大任于斯人”时，要能够急流勇进，敢挑大梁，卓有成效地履行好党和人民赋予自己的职责。当党和人民需要自己继续留在现职领导岗位上时，就要发扬成绩，纠正缺点和不足，争取为党和人民做出新的贡献；当党和人民需要自己转换岗位、从事新的工作时，就应该万事从头做起，努力适应新环境，饰好新角色，创出新佳绩。领导者的“放得下”，就是能正确地对待权、名、利，不恋权、不贪名，不贪财，就是一旦工作需要，被调离了自己所热爱、所熟悉的工作岗位，而到一个陌生的环境，不怎么吃香的岗位，甚至被降为“配角”和“闲职”时，要能够坦然对待，不论组织上把自己摆在什么位置上，都能够在那个位置上尽心尽力、发光发热。

领导者要做到“拿得起，放得下”，就需要树立正确的权力观、地位观和利益观，坚持立党为公、执政为民，淡化“当官”观念，增强党员意识，真正把自己看成是组织上的人，一切听从党的安排。对个人的进退留转、名利得失，要拿得起、放得下。不管班子如何调整、岗位如何变动，事业发展不能中断，工作热情不能消减。

领导者对权力“拿得起、放得下”，就要甘于“放权”，在权力面前不伸手，在名利面前不动心。甘于放权，首先要加强学习，提高修养。其次要胸襟开阔，淡泊名利。名利心太重，必然会权力膨胀，功利心太强，必然会权力泛滥。有些领导干部认为“有权不用，过期作废”，看到自己快要退了，便抓紧时间在工作中“越权”，向组织“要权”，甚至对同事“抢权”，为自己退下来之后铺路搭桥；有的领导到处拉关系、走后门、找靠山，跑官要官、买官卖官，甚至造假骗官、杀人谋官。作为领导干部，就要有“进亦乐，退亦乐”的宽阔胸襟，就要有“江湖浪迹一沙鸥”的平和心态。甘于放权，还要立志做大事，不要立志做大官。甘于放权，要求领导干部在具体事务上要超然物外，让下属大胆地去干。领导干部是人民的公仆，手中权力是用来工作、用来为人民服务的，一定要志在推进工作、志在造福群众，少一分做官的念头，多一分做事的责任。“做到生命一分钟，敬业六十秒”。