领导者要对下属实施有效的领导，就必须有科学的、合理的领导艺术。只有这样，才既可调动下属的工作积极性，又可提高工作效率。反之，只能是事倍功半，空有其形。正确且有效的领导艺术应当是：有松有紧、松紧适度。何时松，何时紧，就需要领导者根据形势的变化，灵活运用，而非一成不变。

管理过程中的紧，就是工作要有硬指标，纪律要有严要求，在执行政策上坚定不移；在完成计划目标上坚定不移；在管好干部队伍，从严治政方面坚定不移。管理过程中的松的方面，主要体现在体恤部下、宽厚待人、适度灵活和放松上。松紧适度就是指领导者在管理下属或整体工作指导上，既不能过松也不能过紧，要松紧结合，坚持有张有弛，张弛并举。既要坚持预定目标，又不能搞疲劳战术，力求松紧适度，劳逸结合，节奏分明，调动群体优势。“文武之道一张一弛”，也是说管理中松紧适度的道理。如毛泽东为抗大制定的“团结、紧张、严肃、活泼”的校规，亦即松紧适度的管理之道。

松紧适度。这个度指的是不过又不能不及的意思。度从哲学上讲，是从量变到质变的临界点。做任何事情都应当有个度，领导对下属也是这样，过松与过紧都会影响下属的情绪，影响工作的效率。就像一个弹簧，要想让它具有一定量的弹性，就必须给它适量的压力，压力过大或过小，它都起不到一个弹簧应有的作用。领导干部应学会用度，掌握适度原则，在领导下属时也必须遵循这个原则，把握领导工作的分寸和尺度，以便防止“过”与“不及”两种倾向，力争创造出最佳的领导效益，否则他就不是一个称职的领导者。

领导者在工作中制造紧迫感应该注意尺度，必须以部属的心理承受力为界限，要有一个度。如果超出这个度，突破下属的心理承受界限，结果就可能适得其反。太松不行，松松垮垮，拖拖拉拉，工作效率必然低下，这是度的下限；反之过严，就会突破度的上限，导致不良后果。如《三国演义》第八十一回里记载，张飞闻听结义兄弟关羽被东吴害死之后，“旦夕号泣，血湿衣襟。诸将以酒劝解，张飞酒醉，怒气愈加。帐上帐下，但有犯者即鞭挞之，多有鞭死者，众将敢怒不敢言。”后来刘备起大兵75万，欲与关羽报仇。张飞下令军中：三日内置办白旗白甲，大军为关羽带孝伐吴。次日，帐下两员末将范疆、张达因期限太急，乞求宽限几日，可偏偏张飞不讲理，愣是把范疆、张达绑在树上，各抽50鞭子，打得二人满口出血。末了张飞指着二人说三日之内若不置办完备，定斩不饶。范疆、张达二人一合计，感到按限期完成无望，绝望中杀了张飞，投奔东吴。可怜那个曾经在当阳长板桥头喝退曹家百万雄兵的一代名将，终因不能善待部下，紧过了头，而付出了自己的宝贵生命。

心理学研究表明，人的心理紧张水平与工作学习效率呈倒“U”字形曲线关系，适度的心理紧张对人所从事的活动能起到良好的效果，适度的心理压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。可见，适度的心理压力能成为人们活动的动力，对活动起激励作用。研究还发现，过大的心理压力会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而带来一系列动作紊乱现象，注意和知觉范围变得狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败。心理压力一旦产生，必然伴随着情绪上的焦虑和高度紧张，而高度紧张的情绪又作为一种刺激反馈到人的身上，使人产生更强的压力感，情绪紧张和心理压力就是这样相互影响，逐步升级、逐步增强的。长期的过度的心理压力，反而会引起人们持续的情绪紧张，并由此而引发恐惧、愤怒、焦虑情绪和攻击性行为等一系列的心身疾病。因而，心理学家建议：适度放松情绪对于缓解压力非常有用。

由此可见，领导者要掌握好紧与松之间的界限，既要造成一定的压力又要使下属不过于紧张，使紧迫感与下属自身因素以及客观条件相适宜，否则，就会事与愿违，达不到预期的目的。

领导者要把握好松紧适度的辩证法，应该在以下几个方面下功夫：

首先要从严管理，唤起下属适度的工作危机感。毛泽东说：“人没有压力是不会进步的。”作为一个开明的领导者，要善于利用管理压力这根杠杆，去唤起下属的工作危机感，让下属在思想上真切地感受到压力。通过给下属创造一个竞争的环境，借助竞争给下属以经久不息的参与动力，鞭策下属尽职尽责地做好工作。但从严管理要把握一个度的原则，压力研究者认为，耗尽精力、令人生病的“恶性压力”和正面的“良性压力”并不相同。自良性压力之中体验到的是满足或是幸福等愉快的感觉，自恶性压力之中体验到的是沮丧或恐惧等痛苦的感觉，压力过度只会适得其反。

其次要经常创造条件，给下属以适度的放松。领导要经常给下属营造一个轻松的工作氛围，创造一个轻松的工作环境，这样对下属的工作效果会更好。比如可以经常安排一些文艺演出、体育运动、休闲旅游、学习考察等活动，给下属身心放松的机会，以便一张一弛，张弛有度。但放松也要坚持适度原则，要有条件地放松，不能无度，毕竟放松身心不是放任自我的代名词，要力戒放任自流。

再次是领导者要率先垂范，发挥“榜样”的作用。领导者的作用是管理下属松与紧的根本。孔子说：“先有司，赦小过，举贤才。”“先有司”即是领导者自己要立足于本职工作做好表率，以良好的工作状态和职业精神，给下属带个好头，出色地完成本职工作，这是做管理工作的基本要求。只有“身教”才能实现“言教”。作为一个领导者如果不能率先垂范，只是对别人紧，对自己松，对别人大讲“马克思主义”，对自己却是大行“个人主义”，势必引起“上行下效”，下属也会放松对自己的要求，对上级敷衍塞责、应付了事。这样就难以得到应有的管理效果，势必会影响整个事业的发展。

最后，领导下属不论是松还是紧，都必须做到以人为本。领导者要经常了解下属、关心下属，随时注意下属的思想动态，视工作情况、环境情况、下属身体情况等及时调节，做到有张有弛，劳逸结合。只有这样，才能达到有效领导的目的，实现既定的目标。

因此，就管理下属的松与紧来讲，都只是一个相对的概念，并不是绝对的，是需要因人而异、因事而异、因情而异、因时而异，作为领导者，善于把握，灵活运用，才能无往而不胜。这就是松紧适度的辩证法。