补肾助阳科学养生滋补食谱
301.大虾灶韭黄
补肾助阳科学养生滋补食谱
金霞 编著
301.大虾灶韭黄
本章字数: 794

原料:鲜虾250克,嫩韭黄100克,香醋、姜末、精盐、味精、湿淀粉、植物油、料酒、酱油皆适量。

制法:把虾在水中静养1小时,去杂,取虾仁装碗,加湿淀粉抓揉。把韭黄择洗干净切成寸段。锅上火,加植物油烧到七成热,下虾仁、料酒、酱油、香醋、姜末,炒到八成熟,装碗。把嫩韭黄用植物油炒嫩,烩入虾仁,加精盐、味精,旺火上炒匀即可。

功能与药理:促进性欲、补肾壮阳;对性欲低下、阳痿有疗效。

营养分析:虾子温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。

用法与用量:随餐食用,用量自愿。

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