配方：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。

制法：1．将羊肉洗净细切。

2．先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

功效及药理：温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

营养分析：锁阳补肾壮阳，润肠通便。用于腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘等症。

用法及用量：空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。