补肾助阳科学养生滋补食谱
27.壮阳益精虫草羊肉汤
补肾助阳科学养生滋补食谱
金霞 编著
27.壮阳益精虫草羊肉汤
本章字数: 744

原料:羊肉750克,冬虫夏草20克,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。

制法:1.羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。

2.冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。

功效及药理:温补肝肾,益精壮阳。肝肾两虚,或肾阳不足,症见阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿频多,精少不育,或妇女带下,阴冷不孕。适用于妇女子宫发育不良或男性精液稀少等症。

营养分析:冬虫夏草益肾壮阳,补肺平喘,止血化瘀。主治肾虚腰痛,阳痿遗精,久咳虚喘,劳嗽痰血。

用法及用量:可佐餐食之。

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