原料：鲜桑椹1000克（干品500克)、蜂蜜300克。

制法：1.桑椹洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。

2.合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。

功能与药理：滋补肝肾，聪耳明目。适用于失眠、健忘、目暗、耳鸣、烦渴、便秘及须发早白等症。

营养分析：桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

用法与用量：每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。