补肾助阳科学养生滋补食谱
275.归参山药猪腰
补肾助阳科学养生滋补食谱
金霞 编著
275.归参山药猪腰
本章字数: 572

原料:当归10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

制法:将猪腰切开,剔去筋膜、肾盂,洗净。当归、党参山药装入纱布袋内,扎紧口,同放铝锅内,加水适量,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可。

功能与药理:养血,益气,补肾。

营养分析:山药性平,味甘,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。

用法与用量:可佐餐食用。

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