人们顺应大自然的安排，用自己的智慧编织出生活的情趣。冬日温热的酒里酝酿春的生机，夏日的冰窖给酷暑带来清凉。人和自然，和谐相处，节气里的生活，从容而美好。
对于老百姓来说，立春日是非常热闹的一天。女孩们贴上燕子形、蝴蝶形的头饰，把自己打扮得漂漂亮亮的。立春日吃春饼，叫“咬春”。人们迎春、打春牛、吃春饼、食春菜、剪春花，欢庆春回大地，也为一年的丰收而祈福。
惊蛰第一候，桃始华。桃花的粉嫩花芽，在春暖时盛开。桃在我们中国人的生活中，有着特殊的地位。在《夸父追日》的神话中，夸父死后，化为桃林。在王母娘娘款待众仙人的盛宴中，一定有甘美的蟠桃。《诗经》中说：“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。”繁茂的桃树，花儿红灿灿。这个姑娘嫁过门，定使家庭和顺又美满。桃花成为美好生活的象征。陶渊明的《桃花源记》记录了中国人的梦想世界。
龙是显赫的神物，是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。“龙不抬头天不雨”，龙抬头意味着风调雨顺，万物生长。古人认为龙是百虫之首，龙出则百虫伏藏。二月初正是农事开始之时，民间有各种习俗来助龙抬头，祈求龙能行云布雨，保佑丰收。人们在二月二天刚亮的时候必定去水井里汲取新水，并且放置钱币于水桶内，说这是“引钱龙”。另一种方法是把石灰从门外蜿蜒撒入住宅和厨房中，并绕水缸转几圈，撒出龙蛇的形状，称为“引龙回”。这一天的吃食都以龙来命名，米饭称“龙子”，面条称“龙须”，不能动针线，怕伤龙眼睛。
元代以前，二月二那天也有相关的一些庆祝活动，但和“龙”无关。到了元代，二月二就明确是“龙抬头”了。在《析津志·辑佚》中就有“二月二日，谓之龙抬头”这样的记载。元代时，盛行吃龙须面、吃龙鳞（烙饼）、吃龙牙（饺子）。到了明代以后，多了扶龙、熏虫避蝎、剃龙头等习俗。
在中国人眼里，植物也是有生命的，甚至是有神性的。农历二月十五是花朝，朝为始，花朝节就是百花竞放的时节。人们会在花枝上粘上红纸条，以贺花神，护佑一年花烂漫人圆满。二月十五的花朝，以及八月十五的月夕，分别为春、秋两季中最美的时节。
阳春三月，人们也纷纷来到户外，踏青、插柳、植树、荡秋千、放风筝、春游。暮春时节，丽日晴天，微风和煦，绿草如茵，正是户外游戏的最好时候。悬长绳在高高的树木上，人站在秋千上，由人推送，来回飘荡。风筝也在春日的天空中飞舞起来了。风筝在南方叫纸鹞，在北方叫纸鸢。旧时北京的风筝大概有三种：人形的，上有头，中间椭圆形，下有尾；拍子形，是无头无尾的方形；蜈蚣形，为许多小节连成一串。本来充满生机的春，因为人的英姿勃发，愈发显得五彩迷人。
谷雨，晨光初露，采茶人已经在茶园里忙着采摘茶叶了。他们认为，只有在谷雨日的上午采的鲜茶叶做成的干茶，才算得上真正的谷雨茶。
繁花落尽，时光的步调进入夏季。“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田”，四月的人们是忙碌的。五月被称为“忙月”，是农事劳动最为繁重的月份之一。白居易在《观刈麦》中有这样的描写：“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。”农家很少有空闲的月份，五月到来，人们更加繁忙。夜里刮起了南风，覆盖田垄的小麦已成熟发黄。妇女们担着竹篮盛的饭食，儿童手提壶装的水，相互跟随着到田间送饭，收割小麦的男子都在南冈。他们双脚受地面的热气蒸熏，脊梁上烤晒着炎热的阳光。精疲力竭仿佛不知道天气炎热，只是珍惜夏日长。白居易在《观刈麦》中所描写的场景，更能让我们感受到农民的辛苦操劳。夏季的每个月都是忙忙碌碌的。虽然忙碌，但各种节俗活动仍在忙里偷闲地进行着。这些节俗生活，是忙碌中的休整，更是为了激发出劳动热情，让人们在节日后能以更充沛的精力投入到劳动中去。
在立夏，很多地方有吃煮鸡蛋的习俗。浙江定海人在立夏这天会煮鸡蛋或鸭蛋吃，希望能像蛋一样肥白健康。南京人会吃豌豆糕。豌豆糕清凉去火，爽口绵甜，是夏季的清暑佳品。此外，人们还会吃新生的竹笋。因为“竹”与“足”音相似，吃竹笋可以健足，这样夏天就不会有四肢无力的感觉了。
芒种后，炎热闷湿的夏天即将来临。古人会把绷紧的弓解开，让结松弛，免得弓弩发霉蚀坏。为了避免油衣被虫子蛀坏或者霉坏，人们会把油衣用竹竿晾开。
夏至有吃面的习俗。面是用小麦做的，它性凉，在阳气最旺的夏至吃，有助于我们的身体祛除火气。夏至过后就到了三伏天，这是一年中最为炎热的时候，很容易中暑、生病。人们会喝绿豆汤，吃西瓜、苦瓜来清热消暑，让身体清凉。
赤日炎炎似火烧，人们一方面想办法避暑，一方面也利用骄阳来晒霉、曝书、晾经。
小暑节气，像火一样的太阳炙烤着大地。人们把衣服、被子、鞋，还有家里的一些器具，拿到大太阳下晒一晒，用阳光驱走隐藏的虫蚁。
大暑来临，灼热的阳光铺天盖地，像要把大地烤熟。此时，也正是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的时候。农历六月二十四，荷花的生日。人们会到荷塘赏荷观莲，驱散暑热带来的烦恼。
古代人是如何降暑的呢？
用扇子扇风是最常见的消暑方式。唐代还出现了凉屋，凉屋一般建在水边，通过水流推动扇轮来送风，类似水车的运行方式。古代人没有冰箱，但他们冬天时会建造冰窖，到了夏天，将蔬菜瓜果等放置其中，也能很好地降温。据《大清会典》记录，清代在紫禁城、景山、德胜门外、正阳门外都设有官窖，共计18座，仅紫禁城中的冰窖就藏冰约2.5万块。另外，古人睡觉时枕的枕头是瓷枕，枕头是中空的，也有一定降暑纳凉的作用。