清明时节，气清景明，此时也正宜踏春。踏春是三月最有生命力的活动。桃花开，蜜蜂闹，大自然生机勃勃，呼唤着人们来到郊外，放松身心。一个冬天都闷在室内的人们，此时可以在山野间纵横，在绿草上奔跑。应和着春的节奏，人们的心情也愉悦起来。同时，适当的运动，也可以防止寒食的冷餐伤身。《论语》中记载：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”

荡秋千是古代清明节的习俗。秋千是北戎的一种健身游戏，以锻炼人的敏捷性。汉武帝祈祷能有千秋寿命，所以汉代宫中多秋千之玩乐。唐代时，宫中和民间都会举行秋千竞赛。古时候的秋千，用彩带系在树枝上，后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板组成。

放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。风筝也叫纸鸢，因为它飞的时候不太动，就像鸢静悬在空中一样。五代李邺在宫中做纸鸢，用线牵引，在风中放飞。后来又尝试着将竹子绑在鸢的头部，风入竹中，便发出像筝一样的声响，甚为美妙，因而称纸鸢为风筝。也有记载说，风筝创自韩信，作为打仗时传递信号而用。北方从冬天开始到第二年的清明，江南一带在春天，是放风筝的时候。春天的风，自下而上，风筝扶摇直上青天。清明后，风力有时猛有时轻，方向也不一定，所以说“正月鹞，二月鹞，三月放个断线鹞”。风筝的样式多，有燕子、蝴蝶、蜈蚣、蜻蜓、鹰、鸿雁、蝉等。人们不仅白天放，晚上也放。在风筝上或者风筝拉线上系上一串串红色或者彩色的灯笼，缤纷夺目。也有人把风筝放上高空后，会剪断牵线，祈祷风筝能带走烦恼和灾祸，给自己带来福运。

打球是极受欢迎的游戏。唐朝初年球戏已经盛行。皇帝和大臣都以打球为乐，而且还会奏乐来助兴。

射柳是古时候的游戏之一。元朝人把装有鸽子的葫芦悬挂在摇曳的柳条上，射手的箭射中葫芦，鸽子惊飞，以飞得高低作为胜负的标准。

人们在清明时以拔河为戏。拔河也叫拖钩，起源于战国时期，是一种集体斗力的游戏。

此时，家家将桃花柳枝插于门上，以抵御不祥。人们还用面粉和着枣泥做成燕子的样子，用柳条串起来挂在门楣上，叫“子推燕”，纪念介子推，也为了辟邪和驱疫鬼。姑娘们会在发髻上插上柳条，希望自己不要老得太快。