修养，一般理解为个人思想、性格、脾气方面的进修提高，而广义来讲是理论、知识、技能、品德等方面所达到的水平。

我国古人就非常注重自身修养。西晋时有一个叫周处的人，性情暴躁，少时横行乡里，老百姓把他和蛟、虎合称“三害”。后来，他知道了自己的恶行，便发愤改过。他斩蛟射虎，为民除害，成为一代名将。从一个性情暴躁的人成为一个受后世人尊敬的有修养的人，说明修养是不能一时一会儿就得来的，需要慢慢地培养。

可是，究竟怎样才是有修养呢？富兰克林列举了13种品质，它们包括：

（1）节制：食不过饱，饮酒不醉。

（2）寡言：言必于人于己有益，避免空谈。

（3）有序：生活有秩序，从而方便地进入状态。

（4）决心：有克服一切困难的决心和勇气。

（5）俭朴：用钱适当，切戒浪费，不干“用损害良心的办法赚钱，用损害健康的方法花钱”的事。

（6）勤勉：不浪费时间，有条理地按计划做事。

（7）诚恳：决不欺骗人，思想要严明。

（8）公正：永不忘记自己的责任与义务，乐善好施，自私会带来毁灭！

（9）适度：避免极端与不及。善于创造财富，而不是贪图功名。

（10）清洁：让自己与环境同步美化起来，与自然和谐共处。

（11）镇静：切勿因任何事情而惊慌失措。

（12）贞节：为了自己与伴侣的健康和孩子的幸福，适度节欲。

（13）谦虚：仿效耶稣和苏格拉底，越伟大越谦虚，杜绝功利和浮躁。

一个人的魅力体现在修养上，这与文化水平、社会经验、父母教养等有密切关系。修养是一个人内涵的外在表现，要提高修养就要从自己的一言一行做起，努力提高个人综合素质，从而成就自己的魅力人生。

处世箴言：提高自身修养，必须正视自己，反思自己，对自己不礼貌的行为要努力改正。