原料:大豆500克,八角5克,桂皮5克,酱油15克,白砂糖10克,味精2克。制作:1.将黄豆炒香,入冷水中浸5分钟,至豆粒涨大、皮起皱,捞起沥干。2.锅内放植物油,烧热,入黄豆翻炒,加桂皮、大茴香、酱油、白糖,文火慢煮0.5-1小时,旺火收汁,调入味精。用法用量:随量食。功效:开脾胃调理、脑血栓调理、益智补脑调理。营养分析:大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。禁忌:黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。