善于说话是生存的需要，社会的需要，也是时代的需要。但说话的才能并非先天就有，而是要靠后天的训练和培养。常见的训练方式如下：

介绍式说话训练。将自己了解的介绍给别人知晓，这是人们交往时的方式，介绍最好借助于一些典型书面语体文的帮助，从中汲取营养，掌握要领，然后联系自己想要说的话，这样的介绍较为规范。

叙述性说话训练。叙述比介绍详细一些，复杂一些，是在介绍基础上的发展，以感性认识和记忆为基础。叙述事件应注意无关紧要的枝节不做累赘的解释，防止把话题拉远；不可过分夸张，防止失去信任；叙述一件事要有头有尾，适可而止。

描写式说话训练。说话要力求形象、生动、风趣，以吸引听者、达到更好的效果，既要注意表情、手势、语调，又要用词准确、形象，易于上口，适合口头表达。

体会式说话训练。不仅要有叙述，还要有一定的分析，而且在分析的基础上，要是非分明，态度要严肃认真，用语直截了当、朴实无华，有一说一，有二说二。·

报告式说话训练。可从简单一点的形式开始，做到有理有据，用事实说话，以理服人。

讨论式说话训练。这种展开矛盾、集思广益、互相启发的说话

形式，可以促进思维活动，并且迅速从口头表达中反映出来。