每个人都不是生活在大海上的孤岛上或是生活在沙漠中，因而，我们在日常生活上或工作中都有可能遇到各种各样的困难、麻烦，这时就需要他人的帮助。在得到帮助之后，需要表示感谢。这种场合就需要合适得体的感谢方式。一种与现代社会交往方式相适应的感谢方式能够提高你在朋友中的信誉和在同事中的威信，因此感谢也需要考虑各方面的因素以提高它的效用。

首先，表示感谢要及时而主动，以显示真诚。及时主动说明你非常重视他人的帮助，也说明你是一个性格直爽、懂得人情的人，有利于加深彼此的感情。及时就是在对方做出某种行为或事情有了结果以后，马上表示感谢，而不能一拖再拖。主动是指要找上门去，不要在对方上你家或在路上偶然遇见时，才忽然想起要感谢一下。

其次，表示感谢要区分对象，选择途径和方法。例如有的人，你送些钱表示感谢，对方很高兴，然而有的人认为这是对他的侮辱。是用物质的、精神的，还是具体事情的帮助，最好区别对待，投其所需。最好要根据帮助者的身份、职业、性格、经济状况和文化程度等具体情况来选择最恰当的形式。

最后，要诚实守信，许下的诺言不打半点折扣。不管对方付出的劳动如何，不管对方出于何种动机，对方是否谦让，都应不折不扣地兑现。只有这样，才能取信于人。求助于他人时许下的诺言，事成一定要兑现。

另外，要认识到表示感谢是一种感情行为，不能一次性处理的行为。帮助与感谢是一种感情的交流行为，它不同于一般的贸易活动。对方帮助你的行为本身就是一种情的表现，对情的回报，除了物质上的，还应有感情上的。这对建立密切的人际关系有莫大的好处。