对于一位妊娠的母亲来讲，每日最佳的饮料是白开水。多饮水有利于改善血液粘稠，排泄体内废物，且可维持胎血循环的容量，利母又利子。怀孕后的妇女也不要饮那些含防腐剂或色素的罐装或瓶装饮料，以防影响胎儿的正常发育。