夏季天气炎热,患有冠心病的女性朋友应注意保护好心脏,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。同时饮食上也应该多加注意。中医认为,女性患有冠心病也无须过多担忧,可以用一些养心茶和粥膳帮助自己缓解病痛,大家有时间不妨试试。
1.山楂益母茶——
材料:山楂30克,益母草10克,茶叶5克。
做法:将上述3味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热化痰、活血通脉、降脂。适用于气滞血瘀、心络受阻型冠心病。
2.银杏叶茶——
材料:银杏叶5克(鲜品15克)。
做法:将银杏叶放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。
功效:益心敛肺、化湿止泻。适用于冠心病。
3.山楂柿叶茶——
材料:山楂12克,柿叶10克,茶叶3克。
做法:将上述3味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1~2剂。
功效:活血化瘀、降压降脂。适用于冠心病、高血脂症。
4.酸枣仁粥——
材料:酸枣仁60克,粳米200克。
做法:先将酸枣仁炒熟,加水煎沸30分钟,去渣,再加入洗净的粳米煮粥食用。每日1剂。
功效:补肝益胆、宁心安神。适用于冠心病之惊悸、盗汗、虚烦不眠、多梦等。
5.米粉粥——
材料:玉米粉50克,粳米100克。
做法:粳米洗净,玉米粉放入大腕内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。
功效:滋阴补血,活血化瘀,对肝肾阴虚有益处。