时刻注意自查带下健康

白带是阴道分泌物的统称，是从输卵管、子宫、子宫颈及阴道等处排出及渗出的液体，主要成分是阴道上皮的渗出液，子宫内膜及子宫颈腺体分泌物，输卵管内膜上皮等处的分泌物，以及该处剥脱的上皮细胞和少量白细胞、微生物等。正常阴道内，可有少量白色稀糊状、无气味或略带腥味的白带存在。平时随着年龄和月经周期雌激素水平的高低不同而有多少之分。

评价白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。

一般月经期后白带量少，至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝。排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈黏液的分泌受到抑制，黏液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。

另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。

上述为白带正常情况。如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。一般来说，白带病变主要有下列几种情况：

（1）乳酪状白带或豆腐糟样白带：为真菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒。

（2）脓性白带：色黄或黄绿，黏稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴瘙痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

（3）血性白带：白带中混有血，应警惕宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉、宫颈糜烂、黏膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、尿道肉阜、老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，而且宫内节育器也会引起少量血性白带。

（4）黄色水样白带：多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

（5）排尿障碍伴白带增多：典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，黏性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

（6）白带过少：如果育龄期女性白带减少到不能满足人们的生理需要，使患者经常感到外阴干涩不适，则为一种病态，常因卵巢功能减退、性激素分泌减少引起。绝经后女性常感觉外阴干涩、阴道无分泌物，这是正常现象，是因为卵巢萎缩，性激素分泌明显减少所致。

（7）白带颜色改变：一般因炎症所引起者白带多色黄；赤带是指白带中夹有血丝或呈淡粉色，可能出现在宫颈炎、阴道炎、带环出血或宫颈癌等疾病中。

女性白带常规检查有哪些

白带常规主要检查的有阴道清洁度、真菌与滴虫、胺试验等。女性需要定期做白带常规检查，了解自身有无感染致病菌，然后及时治疗。

对于有性经验的女性，妇产科医生就会采用内诊，即请女患者躺在检查台上，必须把内裤脱下，然后将脚跨在一个特定的支架上，医生再利用戴着手套的食指和中指，轻轻插入你的阴道，触摸子宫颈的地方，同时利用另外一只手按压腹部，就可检查出到底子宫有无增大，或是输卵管、卵巢有无肿大或肿瘤的现象。这个步骤对于已经有性经验的人比较合适，没有性经验的人因有伤到处女膜的顾忌，医生一般就不会做。

白带是阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。

一般的白带常规化验单有如下几个检测项目：

（1）阴道内pH值测定。

（2）阴道清洁度测定。

（3）真菌与滴虫白带经过处理后在显微镜下可以根据其形态发现有无滴虫或真菌，如存在滴虫或真菌不论其数量多寡均用“+”来表示，“+”这一符号只说明该女性感染了滴虫或真菌，并不说明其感染的严重程度。

（4）胺试验：患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味，它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。

（5）线索细胞：线索细胞是指细菌性阴道炎患者有许多杆菌凝聚在阴道上皮细胞边缘，在悬滴涂片中见到阴道上皮细胞边缘呈颗粒状或点画状致使模糊不清者即为线索细胞，它是细菌性阴道病的最敏感、最特异的体征，临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。

对照以上症状，如果发现白带有异常，应该及时上医院检查，积极地进行治疗。

除了去医院接受治疗外，女性还应在饮食上少食辛辣和油腻生冷之食品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏米、冬瓜仁等。如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、荠菜、乌鸡、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、赤小豆等进行食疗。

以下是针对女性白带异常配制的食疗方法，有此类烦恼的你可以选择食用。

（1）墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼、猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于阴道炎引起的白带异常。

（2）鲜马齿苋200克，生鸡蛋2枚。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于真菌性白带异常和白带过多。

（3）冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于细菌性白带异常。

（4）藕汁半碗，红鸡冠花3朵。水煎，调入红糖服用，每日2次。适用于白带过多。

（5）韭菜根适量，鸡蛋1枚，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于脾虚和肾虚引起的白带异常。

（6）白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

治带下病，常敲带脉

正常情况下，处于婚育期的女性阴道内会有一种无色、黏稠、无臭的液体，量也不多，这就是正常的白带。如果带下的量明显增多，或者颜色、质地、气味出现异常，或者伴有全身或局部的其他症状，那就说明有问题了，中医把这称作“带下病”。至于月经前后、排卵期和妊娠期白带量稍微有些增多，属于正常生理现象，不必担心。

西医认为，带下异常可见于阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。中医认为，带下病是由于冲任二脉受损，带脉的约束功能减弱，以致水湿浊液下注，形成白带。其发生多是由于以下几种原因：饮食损伤脾胃，情绪抑郁，年老体衰，肾气不足，房劳过度，多产伤肾，久病体弱，房事不洁，感染邪毒等。这些原因导致脾肾不足，冲任受损，带脉失约，从而发为带下病。

治疗带下病的法则是健脾利湿，补益肾气，固摄带脉。选取带脉、白环腧、气海、三阴交这几个穴位为主穴进行按摩。其中，带脉穴可以固摄本经经气，白环腧帮助膀胱气化，使湿邪有出路，气海穴能够通调任脉，补益肾气，三阴交则健脾利湿，调理肝肾而止带。如果带下色黄量多，属于湿热比较盛，可以加阴陵泉、丰隆。如果带下色白质稀，说明体内寒湿较盛，配合关元穴一起按摩。如果带下色白质稀，淋漓不断，腰膝酸软，说明肾虚明显，配合肾腧、八髎穴一起按摩使用，效果更好。

除了穴位按摩的方法之外，敲带脉治白带也是一种不错的方法。简单地说，带脉就是腰带那一圈，它是人体唯一一条横向运行的脉络，有约束纵行诸经的作用。如果带脉的约束力量减弱了，就会引起许多疾病，带下病就是其中之一。敲带脉的时候，要握空心拳，沿着带脉的走行方向敲打，每天100次以上就可以，没有什么严格的要求，关键要能坚持下去，做到持之以恒。敲带脉除了能治白带不正常以外，还有减肥、控制食欲、治疗便秘的功效。

在平时，女性朋友也要注意保持外阴干燥清洁，勤换内裤，注意经期卫生，经期禁止性生活。而且情绪要保持稳定，心情愉悦，生活规律，注意饮食卫生等，这些也都是平时应该注意的。