经期腹泻多是由体内虚寒造成的。这在年轻女孩子的身上比较常见，因为处于这个年龄段的很多女孩子都常常节食减肥，常吃一些青菜水果之类的食物，而远离肉类和主食，时间长了就会使脾虚寒。当来月经的时候，气血就会充盈冲脉、任脉，脾气会变得更虚。因为脾是主运化水湿的，脾不能正常工作了，那么水湿也会消极待工，所以就会出现腹泻，如果波及皮肤就会出现脸部水肿。

从中医的角度来看，脾虚引起经期腹泻的原理主要有以下3种：

1.脾气虚弱

脾司运化，脾气主升，脾能统血。当经行之时，则血注于冲脉，以为月经。如因脾气素虚者，经行时而脾气更弱，以致运化无权，清气下陷，导致水湿停滞于肠，而为经行泄泻。

2.肝旺脾弱

肝主藏血，其性喜疏泄条达，如因肝气郁结，肝郁横逆，克制脾气，则运化乏力，而脾气益虚冰温下流，亦可引起经行泄泻。

3.脾肾两虚

脾之运化有赖于肾阳的温运以助消化，肾阳不足，则导致脾阳不振，湿浊内聚，经行脾肾更亏，湿困脾阳而致经期泄泻。

可见，治疗经行泄泻，应以健脾止泻为主，调经为辅。脾虚为主的女性可服用健脾丸或参苓白术丸，还可用白扁豆60克，红枣60克，黑糯米适量，煮粥；肝郁型的女性可服用痛泻药方；肾虚的女性需服用四神丸，同时配以一些食疗的方子，在经前期食用，如可用淮山药50克，糯米适量，煮粥。

在调经方面，女人可通过灸脾腧穴来补脾气。脾腧穴位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。每天坚持灸此穴就能缓解经期腹泻的症状。灸此穴最好在上午7～9点进行。

如果一个女性经期总是腹泻，则可能是患上了盆腔炎。从医学原理上来说，盆腔炎之所以会引起腹泻，是因为子宫位于直肠的前面，患盆腔炎时，子宫后位盆腔充血（经前充血比较重），变软，会更贴近直肠，压迫骶神经产生下坠感，子宫压挤直肠，刺激直肠黏膜收缩而引起排便。

如果女人在怀孕时患有盆腔炎，会使得盆腔与子宫充血更明显，炎症波及直肠，就会刺激直肠而发生腹泻。而这类腹泻比较难以确诊为盆腔炎，只能初步判断为反复的慢性腹泻。如果腹泻原因不明的话，就应该进行妇科检查，如果确诊患盆腔炎后就要积极地治疗，注意纠正子宫后位。