女性45岁以后，卵巢功能逐渐减退，体内雌激素含量降低，重者会引起内分泌功能失调及自主神经系统功能紊乱，出现脾气暴躁、肩沉、腰痛、头晕眼花、容易疲劳等症状。这一系列的症状统称“更年期综合征”，症状严重程度因人而异。

虽然更年期出现的许多不适症状最后都会消失，但如果能适当地辅以治疗，可以使患者减轻痛苦，更顺利地度过人生的这个时期。

35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10～20年。对于大多数女性来说，更年期的过程较漫长，出现症状的女性除了及时让医生确诊，配合治疗外，饮食调理也很重要。

蜂王浆中含有极为丰富和综合平衡的营养素，含蛋白质、氨基酸、脂类、维生素、激素、酶类、核酸、矿物质和糖类等。现代药理研究证实，蜂王浆能增强机体的抵抗力和耐受力；促进组织再生和机体生长发育；能兴奋肾上腺皮质，促进肾上腺分泌固醇类激素；所含的铜、铁元素和丰富的B族维生素能为血红蛋白的合成提供原料，能增强造血系统功能；含多种胰岛样肽类、多种微量元素和维生素，能降低血糖，修复受损胰岛β细胞；对动脉粥样硬化和高脂血症有良好的防治作用；具有抗菌、消炎、镇痛、促进肠道蠕动、促进子宫收缩、抗癌、延缓衰老等作用。

蜂王浆中所含的多种成分有益于更年期综合征的治疗。更年期妇女必须补充雌性激素才能维持年轻的活力与弹性的皮肤，但是长期服用合成的激素会有不良反应，而改吃含天然激素的蜂王浆便不会有这种顾忌了。如谷氨酸可活跃大脑功能，对中枢神经系统的活动有良好作用；泛酸是神经系统和内分泌系统功能正常发挥不可缺少的成分；乙酰胆碱是记忆和信息传递的必需物质，对思维能力、记忆能力的提高和改善有重要作用；B族维生素对治疗中枢神经系统损伤有效；天然的雌激素和孕激素以及少量的睾酮可作为人体激素的补充，增强对人体自身停止分泌激素的适应性，以减少因更年期综合征引起的不适症状。

蜂王浆最好在早、晚空腹时服用，此时容易吸收，效果也最好，并且只有坚持服用才有效果。

通过食物调节的方法，可以使患者最大限度地平复心理波动，保持良好的精神状态。食物调节不但方法简单，并且易于坚持。如发生女性更年期脾气暴躁，患者只需将有益食物融入日常饮食中即可。但如果症状严重，则还需积极接受治疗。