现实生活中，很多女性朋友都很执着，她们根深蒂固地认为，坚持到底就是胜利，自己是在“为真理而奋斗”。其实，适当的执着可以为女性平添一份可爱的“坚韧美”，但是过分执着就会发展成为偏执，这往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人要知道，每个人的想法肯定不能完全相同，所以就更需要人际之间的理解和宽容。

偏执的女人总是喜欢以自己的标准来衡量一切，以自己的喜怒哀乐决定一切，缺乏客观的依据。她们抱守着自己的是非观，霸道地认为自己的想法就是绝对的命令和圣旨，她们是对的，对方是错的，强求着对方按照自己的思维模式来思考。一旦别人提出异议，就立刻转换脸色，对别人正确的意见也听不进去。偏执的女人往往极度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，心胸狭隘；别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实，要求苛刻，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良。

喜欢走极端，与其头脑里的非理性观念相关联，是女性偏执心理的一大特色。因此，女性朋友们要改变偏执行为，首先必须分析自己的非理性观念。如：

（1）我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

（2）世上没有好人，我只相信自己。

（3）对于别人的进攻，我必须立即给予强烈反击，要让他知道我比他更强。

（4）我不能表现出温柔，这会给人一种软弱的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分。

（1）我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

（2）世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

（3）对别人的进攻，马上反击未必是上策，我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

（4）不敢表示真实的情感，是懦弱的表现。

每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，用来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

另外，女性朋友们还可以从以下几方面治愈偏执心理：

1.学会虚心求教，不断丰富自己的见识

常言道：天外有天，人外有人。别人的长处应该尊重和学习，认识到自己的肤浅。全面客观地看问题，遇到问题不急不躁，冷静分析。

2.多交朋友，学会信任他人

积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：应该对朋友真诚相见，以诚交心。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增进友谊。

3.要在生活中学会忍让和有耐心

生活中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。

4.养成善于接受新事物的习惯

偏执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西、对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此，我们要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，学习其新颖和精华之处的习惯。只有这样，我们才能不断地提高自己，减少自己的无知和偏执。

偏执的背后是不知对错的一如既往，是来路不明的辗转反侧。所以，女人该有自己的思想，有自己的思维，有自己的理念，有自己的智慧。在幸福的字典里，没有“偏执”二字。想要做一个幸福的女人，就要善于学会把“偏执”关在心门之外。