气血，气为阳，血为阴。气虚的女性，首先脏腑功能会低下，精神委顿、倦怠乏力、少气懒言，动不动就会出虚汗。其次，就是抗病能力减弱，什么微小的病毒都可以欺负她，一阵寒风吹来，别人都安然无恙，但气虚的女人却可能大病一场。

其实，气出现的问题，还有气陷、气滞、气逆等情况，但气虚是其中最主要的问题，所以我们主要说说气虚。那么，气虚的女人都有哪些表现呢？

1.少气懒言、神疲乏力

这是一种懒言懒语的状态，多一句话都不愿意说，这不是性格的问题，是自己总觉得没有多余的力气，总是提不起劲儿来做任何事。

2.头晕目眩，动辄自汗

这种女性不动弹的时候没有力气，动弹起来，就会出现一些力不从心的表现，比如头晕。《黄帝内经》说：“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之倾，目为之眩。”就是说，如果气虚的话，女性就会出现头晕目眩和耳鸣的情况，甚至连抬头的力气都不足。

因为气属阳，气虚则阳不足，所以气虚的人往往容易感觉冷，这叫畏寒。

气和血是紧密联系在一起的。如果没有了血，气无所依托，就飞散消失了。同样，如果没有气，血就无法行动，也就没有了任何作用。

要知道，血液是濡养四肢百骸的，我们身体所有的器官，都需要血液带来的营养，如果血液不足，全身的各个部位都会出现问题。

假如女性的心血虚，就会出现心悸、怔忡等情况。因为心藏神，要靠血来养，心血不足，关于“思考”的整个系统都会出现问题：记忆力会变差，思考时会觉得累，晚上梦多，总是烦躁，这都是血不养心造成的问题。

如果肝血亏，那么问题也很大。因为肝藏血，中医认为肝为刚脏，属木，需要濡润，如果血液不足，那就如同一棵树没有浇水，没有水叶就会枯萎，肝缺少血，人就容易发火，会觉得头昏脑涨、目赤肿痛。同时，因为肝开窍于目，目得肝血的濡养才能看清东西，如果肝血虚，视力就会模糊，眼睛容易疲劳，总觉得干涩。

如果肺的血不足，也会出现很多问题。肺中的血如果亏虚，则会出现胸闷、气短、呼吸不利，甚至会导致心悸、胸中憋痛，很多老人心脏出现的问题，其实都和肺血不足密切相关。如果我们对此不加注意，见到心脏病就一味地活血化瘀，往往会导致病情缠绵反复，越来越重。因为本来血不足已无血可通，还通什么呢？正确的做法应该是补血，让身体里的水充足起来。