肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏，导致广泛的肝实质损害，肝细胞坏死，纤维组织增生，肝正常结构紊乱，肝质变硬的一种疾病。女性一旦患上肝硬化，如果不重视，就很可能引发肝癌。“逆水行舟，不进则退”是对肝病最恰如其分的比喻。所以，这里建议广大的女性朋友要多关注肝脏，从生活的一点一滴做起，达到预防的目的。那么，患有肝硬化的女性平时该注意些什么呢？

1.不宜长期服化学药物

病理解剖发现，肝硬化的肝脏会发生弥漫性的肝细胞变性、坏死、再生、炎症细胞浸润和间质增生。因此，肝脏的解毒以及合成肝糖原和血浆蛋白的功能下降了，病人就会出现疲乏、食欲不振、饭后困倦、厌油、肝区疼痛、腹泻、腹水等一系列不适症状。尤其是食醉，就是吃完饭以后，立即想睡觉，这是肝脏有毛病的特征。肝脏已经失去了解毒功能，而如果病人长期服用化学药物，那么肝细胞变性、坏死、再生、炎症细胞浸润和间质增生的过程就会加速。这就是许多肝硬化病人越治越坏的原因。

2.不能吃硬食

比如油条、饼干、烙饼等，因为肝硬化引起了食道静脉曲张。食管镜可以发现，食道壁上趴着许多像蚯蚓一样的东西，这就是曲张的静脉。这些曲张的静脉一碰就破，破了就要大出血，这是肝硬化病人最危险的并发症。避免大出血的唯一办法就是不吃硬东西。

3.不宜动怒

快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自律神经出了问题。在治疗上，一般会用龙胆泻肝汤来平肝熄火。通过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。

4.需要食疗

伴随肝硬化疼痛的时常还有全身虚弱、厌食、倦怠和体重坚强症状，这些主要通过饮食来调节。以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。

为了更好地帮助女性朋友们消除肝硬化的烦恼，下面我们为女性朋友们推荐两款食谱，对治疗肝硬化效果奇佳：

1.牛肉小豆汤——

材料：牛肉250克，赤小豆200克，花生仁50克，大蒜100克。

做法：将上述食材混合加水煮烂，空腹温服，分两天服完连服20～30天。

功效：滋养、利水、除湿、消肿解毒，治疗早期肝硬化。

2.软肝药鳖——

材料：鳖1只，枸杞子50克，淮山药50克，女贞子15克，熟地15克，陈皮15克。各种调料适量。

做法：将众多食材一并放入锅中，加水煎汤，鳖熟后去药渣，加调料食用即可。

另外，为了更好地养肝护肝，具有不同程度肝硬化的女性朋友在食疗的过程中要注意杜绝一些食物，比如：

（1）胆汁性肝硬化应禁食肥腻、多脂和高胆固醇食物。

（2）有腹水时应忌盐或低盐饮食。

（3）肝昏迷时，应禁蛋白质。

（4）食道静脉曲张时应忌硬食，进食流质或半流质。

（5）消化道出血时应暂时禁食，以静脉补充营养。

（6）禁忌进食酒、坚硬生冷和刺激性食物，也不宜进食过热食物以防并发出血。