前面我们提到过，如果胚胎发育不好，怀孕到第三个月时很容易导致流产。如今，这一问题显得越来越严重，主要有以下几点原因：

（1）现代社会各式各样的污染愈发严重，吃的用的都常出现问题，受精卵由胚转胎的时候如果受到污染，就有可能导致流产。

（2）孕妇的气血不足也会保不住胎儿，再加上年轻的孕妇由于缺乏经验，在日常生活中不注意一些细节问题，比如不按时休息、不好好吃饭、过度劳累等都有可能导致流产。

（3）孕妇受到化学药品侵害也会导致流产。

（4）如果孕妇有过人工流产史，甚至多次流产过，也会导致无法固摄胎儿而流产。

（5）准爸爸的精子质量本身就有问题，也会导致孕妇流产。

此外，怀孕第三个月，正是胎宝宝全身器官和骨骼的发育时期，因而对钙的需求特别强烈。吸收钙质除了通过日常饮食和少量的药物补充外，晒太阳也是一个很好的方式。准妈妈多晒太阳，不仅能够有效吸收维生素D，以利于体内钙质的合成吸收，而且阳光中的红外线还可透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，从而使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢。

晒太阳除了有利体内所需营养元素吸收之外，还能够有效防止准妈妈产生情绪波动，帮助准妈妈保持稳定良好的心情。怀孕时由于体内激素失调，加上这一时期仍然有妊娠反应，会给准妈妈的身体和心情都造成诸多不适，准妈妈很容易出现情绪波动和情感障碍，而若长期处于这种波动的情绪状态下，一是不利于胎宝宝的健康发育，二也可能使准妈妈患上妊娠抑郁症或妊娠期其他心理问题。而多晒太阳由于能够改善准妈妈的新陈代谢，能有效减轻准妈妈身体上的不适，进而能够帮助准妈妈主动调节自己的情绪，保持良好的身心状态。可以说，常晒太阳是防治准妈妈妊娠抑郁症等心理疾病的一个有效办法。

但是怀孕第三个月，准妈妈的身体上开始慢慢长出难看的妊娠斑，于是随之就会担心多晒太阳会使体内黑色素沉积，从而生出更多的妊娠斑，影响形象。虽然阳光中的紫外线的确有可能使皮肤上的黑色素沉着，但只要控制好晒太阳的时间、做好防晒措施，这种影响还是很微弱的。准妈妈可以挑选阳光最好的午后，一次晒太阳的时间不超过15分钟，也可以涂一些适合孕妇用的防晒霜、隔离霜，减少紫外线对皮肤的伤害。