繁花时节，人们相约出游踏青，却总有一些女孩子总是不得不留在家里，为能够出游的人送出一丝羡慕之情，因为这些女孩鼻子容易过敏，只能对向往的鸟语花香敬而远之。在这里有一种芳香疗法对鼻子过敏很有效果，过敏体质的女性不妨试用一下：

1.适用精油

胡桃油、迷迭香、茶树、马郁兰、佛手柑、薰衣草、甜橙、柠檬、安息香、尤加利、香蜂草。

2.魔法配方

（1）按摩配方

茶树5滴+迷迭香5滴+马郁兰2滴+胡桃油20毫升。

（2）熏蒸配方

香蜂草2滴+尤加利3滴。

茶树1滴+佛手柑1滴+薰衣草1滴。

（3）吸嗅配方

甜橙2滴+柠檬2滴+尤加利1滴。

3.使用方法

（1）按摩：全身或者局部按摩皆可，不过应该加强胸口和鼻子部位。这样可以减少过敏发生的概率。

（2）熏蒸：取用于熏蒸的复方精油3～5滴，滴入热水中，吸入含有精油因子的蒸汽。

（3）吸嗅：感觉不适时，将精油滴在手帕上直接吸嗅。

4.使用须知

蒸汽吸入法是缓解花粉过敏最有效的方法。