任何事情都要有“尽其在我，听其在天”的态度，即使养生之道也是如此。身体强壮的人，就像富人因戒奢侈而更富有；身体虚弱的人，就像穷人因节俭而自我保全。节俭克制非仅指饮食色欲，即使读书思虑也应有所节制，不要太过分。

养生以少怒为根本，又不要太苦闷，要活泼乐观，使心中充满勃勃生机，这也是戒除恼怒的方法。戒除恼怒，又知节制，那么在养生方面已尽到了最大的努力了。

此外，寿命长短，有无疾病，则一概听凭天意了，不必多生妄想去计较。像大量服用药物，求神保佑，都是妄想。

（清）曾国藩《与子纪泽书》