生活中，若是你仔细观察，你会发现刚刚生下不久的宝宝总是流口水，这种现象很正常，一般来说，宝宝在生下四五个月后，进食量会逐渐增多，小乳牙也开始长出，此时，牙龈神经受到刺激，唾液腺开始大量分泌唾液。而宝宝的口腔较浅，也没有长出牙齿，且不会吞咽口水，唾液就会流出口中。但是，随着年龄的增长，孩子各方面机能发育完全，就不会再流口水了。然而，在我们的身边，你会发现有些中老年人也经常流口水，这是怎么回事？

我们平时所说的口水其实就是唾液，它来自人体中三大唾液腺和口腔中一些小腺体，可以起到促进消化、滋润口腔、清除细菌等作用。在一般情况下，人在成年之后是不会流口水的，但是有些人却出现了这种情况，不要小视这一情况，因为你的脾经肯定不正常了。《黄帝内经》认为，涎是在脾气的推动下化生并传送分散的，所以古人认为“脾在液为涎”。脾气充足，脾有着正常的“固摄”功能和对涎液的生化功能，涎液就能正常输送，协助对食物进行吞咽和消化的过程，但它不会流出口。然而，在脾气不足的情况下，脾的一些功能发生异常，口水就会溢出口腔，所以，中老年人在出现“流口水”的现象后，应该去看中医，看看自己是否脾虚。

口水时常溢出口腔，在中医看来就是脾虚，针对此种情况应该补脾，在服用中药的同时，搭配食疗方式，脾气就会渐渐调理正常。然而，同样是脾虚，人的体质不同，治疗的方式也应该有所差别，具体可以分成以下两种情况：

一、脾胃湿热型。

这类患者通常有涎液黏稠、大便干结、面赤唇红、口角糜烂、小便短赤等状况。在治疗的时候应该以清热泻脾为主，可以食用以下两种粥：

（一）蒲公英粥。

准备食材：适量的蒲公英、大米、白糖。

具体做法：将食材清洗干净，蒲公英放入锅中，在锅中倒入一定量清水进行浸泡；10分钟左右，点火熬制，随后取汁，放入大米进行熬煮；大米熟透后，将白糖放入其中，继续煮一段时间即可。一天食用一次，持续食用4天左右。

（二）竹叶粥。

准备食材：适量的竹叶、大米、白糖。

具体做法：将食材清洗干净，向锅中加入一定量的清水，将竹叶放入其中进行浸泡；10分钟左右，点火熬制，随后取汁，放入大米进行熬煮；大米熟透后，放入白糖，继续煮一段时间即可。一天食用一次，持续食用4天左右。

二、脾胃亏虚型。

这类患者通常会出现涎液清稀、食量小、小便清长、面色苍白、唇色浅淡、苔薄白、脉象虚弱等症状。在治疗的时候应该注意健脾运中，可以食用以下两种粥：

（一）二子莲芡粥。

准备食材：适量的五味子、莲米、炮姜、金樱子、芡实、山药、肉豆蔻、大米、葱白。

具体做法：将食材清洗干净，五味子、莲米、葱白、炮姜、肉豆蔻一同放进锅中，再添加一定量清水进行熬煮；随后取汁，在汁中加入大米、芡实、山药、金樱子进行熬煮，食材熟透后即可食用。一天制作一剂，分两次食用，持续食用一星期左右。

（二）枣皮芡实山药粥。

准备食材：适量的枣皮、山药、芡实、大米、白糖。

具体做法：将食材清洗干净，在锅中倒入一定量清水，再将山药、芡实、枣皮、大米一同放入锅中，进行熬煮；当食材煮熟后，加入白糖即可。每天食用一次，持续食用一星期左右。

口水溢出口腔固然不好，但是太少也有问题。口水太少，说明体内缺乏津液。出现这种症状的中老年人应该在平时多食用一些具有酸味的食物，比如梅子、葡萄、苹果等。