在日常生活中，也许你会发现，有些身形肥胖的中老年人选择用针灸耳朵的方法来减肥，身体肥胖，针灸耳朵就能减肥吗？事实上，当人体的五脏六腑出现问题的时候，不仅会在脸上体现出来，耳郭上也会出现相对应的反应。中老年人在平时可以通过观察耳朵的状况来判断自己是否出现了疾病，或者体内的哪个脏器“生病”了，当然，在脏器出现状况后，直接对耳朵进行刺激，也可以起到治疗疾病的作用。总之，人体的耳朵和人体的脏腑关联很大。

耳朵长在人脸部的左右两侧，所以，中老年人经常会忽视它们，但是，它们确实是健康的“晴雨表”，若是脏腑器官出现问题了，观察耳朵就能得知。若是你仔细观察耳朵，你会发现它的整体就像是倒悬在腹中的胎儿。事实上，耳朵上有很多穴位，每一个穴位或每一点都与人体的内部脏腑、经络紧密相连，所以，无论人体的什么部位出现问题了，耳朵上与其相对应的部位就会出现异常特征。《黄帝内经》认为，人的耳朵某些位置与内脏相互对应。而且耳朵的大小、软硬、粗糙、油腻等等状态都能反应一个人的身体状况是否良好。

若是中老年人患有冠心病，你可以观察一下耳垂，在这里会有一个明显的斜着的皱痕。人体血管中的血液情况能体现在耳垂上面，若是冠心病病发，耳垂组织就得不到充足的血液供应，于是，在耳垂上就发生了萎缩的现象，在冠心病反反复复发作后，耳垂上就会产生一个很明显的皱痕，用这种方法判断中老年人是否患有冠心病很少会失败。既然人的耳垂上的穴位与体内的脏腑紧密相连，我们就可以通过在耳垂上采用一些方式，达到治疗脏腑疾病的目的。通常来说，在耳朵上采用的治疗方法是按摩方法。若是你不清楚某些脏器在耳朵上所对应的穴位是哪一穴位，或是哪一部位，无需太过担心，你只要用手对整个耳朵进行按摩就可以了，长期进行，对于身体健康十分有益，而且还能对诸多疾病起到一定的治疗作用。

那么，中老年人具体应该怎样对耳朵进行按摩呢？

（一）按摩耳轮。取两手的大拇指和食指对耳轮捏揉，顺序是从上到下，再从下到上，如此反复进行按摩，直到耳轮出现热感，再向外侧拉扯耳朵20次左右。

（二）下拉耳垂。用双手对耳垂进行揉捏，直至耳垂出现热感后，向下侧拉动耳垂20次左右，一旦耳垂出现热感，便可停止。

（三）上拉耳尖。用双手的大拇指和食指对耳尖进行掐捏，耐心揉搓，当出现热感后，向上拉动耳尖，次数以20次左右为宜。

（四）推耳根。将两手的中指和食指分别放在耳朵的前后两侧，然后从耳根下端用力推至耳根上端，反复进行45次左右即可。这一动作会导致耳根发热，还会使整个面部都出现热感。所以，上下来回推动耳根能起到治疗头晕、耳鸣等病的作用，还可以让面部更加红润光泽。

（五）按压耳窝。用双手按压耳朵最下端凹进去的地方，在热感出现后，再按压耳朵上端凹进去的地方，直至产生热感。

中老年人若是每天坚持对耳朵进行按摩，不仅可以使身体更加健康，还可以美容养颜，对于肌肤失去光泽的中老年的女性而言，与其花费大量金钱去做美容，不如花费二十多分钟按摩一下耳朵，美容美丽的只是外在的东西，经不住时间的考验，而按摩耳朵才能让你从里到外透出真正的美丽，而且很持久。在做此动作时，最好选择在戌时，这样可以减轻肾虚、尿频、阳痿等症状。