长时间热水淋浴有很大危害性。自来水中有毒的三氯乙烯和三氯甲烷被加热后，会有80％和53％蒸发出来，散布在浴室中。

由于淋浴时喷出的水滴加大了水的表面积，也就增大了这些有毒物质的蒸发量。淋浴时间愈长，水温愈高，浴室内空气中的有毒物质就愈多，被人吸入体内的也就愈多，会使人昏厥或窒息。因此，洗热水淋浴时间不宜过长。