人体大量的血液流经于脑，以供大脑的思维活动。进行脑力活动后，需要大量的消耗氧气与营养物质。当这些供应不能满足需求，或代谢产物滞留，均会导致神经紧张，产生疲劳。

按摩头部，一方面使大脑得以短时间的休息，另外，可以调节血液循环，带来充足养分，带走滞留的废物，起到消除精神紧张和疲劳的效果。