饭后，胃肠工作量大大增加，体内血液相对集中在胃、肠道，如人们此时立刻去洗澡，热水刺激皮肤，血管扩张，血流量增加，从而使大脑血流量大大减少。

另外，浴室水蒸气含量较高，氧气含量较低，使人体血中含氧量亦减少，因此，使人体极易产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。

尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人，饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛等。