常识:健康生活的5000个细节
8.秋天吃藕好处多
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常识:健康生活的5000个细节
吴楚人主编
8.秋天吃藕好处多
本章字数:
262
藕性温,含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。
莲藕还含有丰富的食物纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。
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