常识:健康生活的5000个细节
17.睡前望星空能睡得安稳
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常识:健康生活的5000个细节
吴楚人主编
17.睡前望星空能睡得安稳
本章字数:
256
心理学家们断言,当人们在露天睡觉或入睡前静观星空,那他一定会睡得安稳深沉,他的睡梦也一定甜美而充实。
这是因为,人在与无垠宇宙的交往中,会忘却烦恼和忧虑,松弛精神上的紧张。
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