常识:健康生活的5000个细节
10.经前不可多食盐
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常识:健康生活的5000个细节
吴楚人主编
10.经前不可多食盐
本章字数:
247
如果经前大量食盐,体内贮存的盐过多,会在月经来临前夕发生头痛、局部肿胀、心绪不宁、激动易怒等现象。
因此,女性在月经来潮前一天,要开始吃低盐食物,减少盐和水的摄取量。
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