腹泻是孩子的常见病之一。一般来说，孩子腹泻多是因受寒凉引起的，如天气变凉时，未及时添加衣服，腹部受冷，吃了过多的寒凉食物，光脚走路，晚上睡觉时没盖好被子等。作为父母，一定要根据小儿腹泻的不同原因，采用不同的调理方法。

1.受寒引起孩子腹泻

首先祛除体外的寒凉，注意给孩子保暖；其次是去掉体内的寒凉，临睡前给孩子泡脚，并按摩脚底的涌泉穴。另外，还要多给孩子吃一点儿米汤之类温平的食物，比如大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤等，给孩子喝的米汤不要太稠也不要太稀，饮用的次数和量也要视腹泻的次数而定，与腹泻次数成正比。

2.饮食不当引起孩子腹泻

孩子发育快，身体需要更多的营养，但孩子的咀嚼功能很弱，消化系统负担较重，加之神经系统调节功能不成熟，所以容易因饮食不当而引起腹泻。如果是这种情况，你应该及时给孩子调整饮食，多给孩子吃稀烂软的流食，避免过多固体食物的摄入。

3.细菌感染引起孩子腹泻

这类腹泻多发于夏秋季，常由饮食不洁、病原体侵入所致，也就是俗话说的“病从口入”。对此，你应定时给孩子的餐具消毒，注重饮食卫生。

腹泻容易造成孩子体内水分丢失，如不及时补充，会造成脱水休克。因此，在孩子腹泻时，你必须及时给孩子补充水分，可以在白开水中加少许盐，饮用时坚持少量多次的原则，以免引起孩子呕吐。

除此之外，你还可以根据孩子腹泻时的不同症状，给孩子做一做按摩。

（1）孩子排便次数增多，大便清稀多沫，色淡不臭，伴有肚子痛、咕噜叫的肠鸣时，可以给孩子补脾经300次，补大肠300次，逆时针摩腹2分钟，推上七节骨300次，揉龟尾300次，推三关100次。

（2）如果孩子的腹泻症状反复发作，大便清稀，胃口不佳，父母可以给孩子补脾经300次，补大肠200次，逆时针摩腹2分钟，推上七节骨100次，揉龟尾50次，推三关100次。