后溪，经穴名，最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇。“后”与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部；“溪”，穴内气血运行的道路。“后溪”的意思是穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后，其外的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部。因为本穴有清阳之气上行督脉，所以为督脉手太阳之会。在五行中，此处穴位属木。该穴为手太阳小肠经的腧穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经，位于人体的手掌尺侧，微微握拳，当第五指掌关节后远侧，掌横纹头赤白肉际。

后溪穴

中医认为，该穴有舒经利窍、宁神之功，适合发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。经常按摩此穴位，还能有效治疗闪腰、腰痛、腰部急性扭伤、慢性劳损等。

所以，当父母担心孩子由于经常伏案学习而驼背时，不妨适当为孩子按摩此穴位，具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子伸臂曲肘向头，上臂与下臂约45°。

（2）让孩子轻轻握拳，手掌感情线之尾端在小指下侧边凸起如一火山口状处就是该穴位。

（3）父（母）用指甲掐按穴位二三分钟，直到孩子感觉胀酸为止。