中府让孩子肺腑通畅

中府：中，指中焦；府，是聚集的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴，所以名为中府。又因位于膺部，为气所过的俞穴，所以又称“膺俞”。该穴属于手肺经脉的穴道。

中府穴

中医认为，中府穴在针灸经络上是肺与脾脏经络交会的穴道，所以可以泄除胸中及体内的烦热。此外，按摩此穴对于小儿感冒引起的小儿病毒性心肌炎、小儿肺炎、咳嗽、胸肺胀满、胸痛、肩背痛等病症，也具有很好的治疗效果。

所以，如果你的孩子长期郁闷不乐、心情烦躁、胸闷气短的话，你可以适当为其按摩中府穴，这样有助于让孩子的肺腑更顺畅。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正坐或仰卧。

（2）父（母）以右手食、中、无名三指并拢，用指腹按压左胸窝上，锁骨外端下，直到孩子感到酸痛闷胀的位置，即中府穴。

（3）父（母）给孩子用指腹向外顺时针按摩二三分钟。

（4）再用左手以同样的方式，逆时针为孩子按摩右胸中府穴。