足临泣:“足”,指穴在足部;“临”,居高临下之意;“泣”,泪的意思。它是人体足少阳胆经上的主要穴道之一。该穴位于足背的外侧,第四趾和小趾跖骨的夹缝中。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气,至本穴后水湿风气化雨冷降,气血的运行变化如泪滴从上滴落一般,故而得名。
中医认为,此穴位可治疗头痛、头眩、目涩、身痹、寒热、胸胁支满、喘气、心痛不得、腋下肿、眼肿赤疼、齿痛、耳聋、咽肿、项肿连腮等疾患。此外,该穴位配丘墟穴、解溪穴、昆仑穴,具有通经活络、消肿止痛的作用,能够治疗足跗肿痛;配风池穴、太阳穴、外关穴,有祛风、活络、止痛的作用,能够治疗偏头痛。
所以,如果你的孩子觉得头痛,可以先不着急给他吃止疼药。毕竟是药三分毒,你可以给孩子稍微按摩一下足临泣穴,看看能不能缓解其疼痛。具体的按摩方法如下:
(1)先让孩子正对着你坐着,双腿垂下。
(2)抬起孩子的左脚放在座椅上,轻轻地握住孩子的脚趾,四指在下,大拇指弯曲,用指甲垂直轻轻按摩足临泣穴,直到孩子感到酸胀为止。
足临泣穴
需要注意的是,如果孩子依旧喊着疼痛难忍,你就得赶紧带孩子去医院,千万不要随便给孩子吃止疼药,那样容易让孩子产生依赖性,还可能贻误病情。