下廉：下与上相对，指下部或下方的意思；“廉”是廉洁清明的意思。下廉的天部之气就像气象学中所说的在西北方向刚刚形成的高空冷湿气流，它不断从西北方的高空向东南方的低空移动，即横向下行。从温溜穴传来的水湿云系在此处的位置犹如天之天部，天之下部的气血物质相对廉洁清净，所以叫作“下廉穴”。此穴的气血物质为天之天部的水湿云气。水湿云气大部分散热冷却横向下行上廉穴，小部分则横向下行手五里穴。因为这个穴位位于手部，所以叫作“手下廉”，就是说这个穴位下部层次的气血物质洁净清明。该穴具体位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。

中医认为，此穴位能够吸附并聚集天之天部的浊重之物并使其沉降，可以调理孩子肠胃、通经活络，能够治疗头痛、眩晕、目痛等病症，还可以治疗消化系统疾病，如腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等。

所以，为了让孩子的肠胃更健康，你应该适当为其按摩下廉穴。具体的按摩方法如下：

下廉穴

（1）先让孩子侧腕屈肘，父（母）用一只手的手掌按住孩子一只手的手臂，父母大拇指位于孩子肘弯处，小指按压所在部位即为下廉穴。

（2）父（母）的食指和中指并拢，用指腹适当按摩此穴位，直到孩子感觉酸胀为止。

（3）父（母）分别按摩孩子左右臂两侧的下廉穴，每次按摩二三分钟即可。