列缺：经穴名，出自《灵枢·经脉》。列，是指“分解”；缺，就是“器破”的意思。列缺，指的是“天闪”，我国古代称闪电，就是天上的裂缝（天门）为列缺。肺脏位于胸中，居五脏六腑之上，象征“天”。手太阴肺经从这处穴位分支，而别通手阳明大肠经脉，脉气由此别裂而去，像是天庭的裂缝。列缺穴属于手太阴肺经，又叫作“童玄”。此穴位是八脉交会穴之一，位于桡骨茎突的上方，腕横纹上1.1寸处，即左右两手虎口相互交叉时，当一手的食指压在另一手腕后桡骨茎突上之小凹窝处，约距腕关节1.1寸处。

中医认为，按摩该穴位主治小儿头部、颈项各种疾病，对任何热病均具有良好的退热效果。另外，可以调理孩子的食道痉挛。父母经常给孩子掐按此穴，对于孩子三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、小儿咳嗽、哮喘、鼻炎、齿痛、脑贫血等疾病，有很好的保健调理的效果。

所以，如果你的孩子喊着头痛时，你可以适当为其按摩列缺穴，相信会有立竿见影的效果。具体的按摩方法如下：

（1）父（母）和孩子的双手拇指张开，两手的虎口接合成交叉形。

列缺穴

（2）父（母）的食指压在孩子手的桡骨茎状突起的上部，食指尖到达的地方。

（3）父（母）用食指的指腹揉按，或者用食指的指甲尖掐按，直到孩子感觉到酸痛或酥麻。

（4）先左手后右手，每次各为孩子按摩二三分钟。