攒竹：“攒”，聚集；“竹”，山林之竹。该穴名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般（小头为上部、为去部，大头为下部、为来部），所以叫攒竹。攒竹穴有很多别名，如眉本、眉头、始光、夜光、明光、光明穴、眉中。“眉本”的意思是指此处穴位气血的强弱关系到眉发的荣枯。“始光”的意思是说膀胱经气血在此处由寒湿之状变为阳热之状。该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

中医认为，按摩此穴不仅对急慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛等症状都有明显的疗效，而且可以缓解视力不清、眼睛红肿等症状。此外，长期按摩此穴位，对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。

所以，当孩子感到眼睛疲劳时，父（母）可以适当为其按摩此穴位，具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子仰卧，父（母）双手的手指交叉，指尖向前，两个大拇指的指腹相对，由下往上向眉棱骨轻轻按压，直到孩子感觉酸胀为止。

（2）为了更快地达到效果，父（母）也可同时为孩子按揉左右两个攒竹穴。

攒竹穴