上脘穴

上脘：经穴名，出自《针灸甲乙经》。上，上部；脘，空腔。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水由此进入任脉的巨空腔，所以叫作上脘。该穴位别名胃脘，属任脉，是任脉、足阳明、手太阳之交会，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上3.5寸。

中医认为，按摩上脘穴，不仅有和胃降逆、化痰宁神的作用，而且对反胃、呕吐、食不化、胃痛、纳呆、腹胀、腹痛、胃炎、胃扩张、肠炎等具有很好的治疗效果。

所以，如果你希望增强孩子的胃动力，就可以适当为其按摩此穴位。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子仰卧，父母双手伸向患儿胸前，手掌放松，大致成瓢状，手掌心向下，中指的指尖所在的部位也就是上脘穴。

（2）父母双手的中指同时用力按揉该穴位，直到孩子感觉刺痛为止。

（3）每天早晚给孩子按摩一次，每次按摩二三分钟即可。