风府：风，穴内气血为风气；府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气。本穴为天部风气的重要生发之源，所以名“风府”，也称“舌本穴”“鬼穴”。该穴位属督脉穴，位于人体的后颈部，当后发际正中直上0.7寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

风府穴

中医认为，按摩这个穴位，不仅可以治疗头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒，发烧，而且对癫狂、痫症、癔症、中风不语、悲恐惊悸、半身不遂、眩晕、颈项强痛、目痛、鼻出血，都具有显著疗效。

所以，现实生活中，如果孩子不小心患上了风寒感冒、头痛时，父母可以适当为其按摩风府穴。按摩方法如下：

（1）先让孩子背坐或俯卧，父（母）两只手伸到孩子颈后，放在孩子后脑处。

（2）父（母）手掌心向头，扶住孩子的后脑勺，左手在下，四指的指尖向头顶，大拇指的指尖向下按住穴位，右手在左手上，右手大拇指的指腹按在左手大拇指的指甲上。

（3）父（母）双手的大拇指从下往上用力揉按，直到孩子感觉到酸痛为止。

（4）父（母）用左右两手的大拇指轮流为孩子按摩此穴，先左后右，每次揉按二三分钟即可。