感冒是孩子的常见病，一年四季都可能发生，加上治疗感冒药物的增多，许多家庭都备有“小药箱”。当孩子感冒时，父母可能就会拿出家里储存的感冒药给孩子吃，这样一来症状也许会暂时得到缓解，但病毒的根子却潜伏在体内，导致疾病反复发作。同时，由于孩子的身体还非常娇弱，药的“毒性”还会带来难以估量的伤害。因此，为孩子的健康着想，父母一定要用“绿色疗法”来治疗幼儿感冒。

孩子感冒多是因为受凉引起的，白天衣服穿得少、玩耍时出汗了脱衣服、没穿鞋子光脚走路、吃寒凉的东西太多、晚上蹬被子等都会导致孩子受凉。这时你可以给孩子喝姜汤茶或葱白粥。

1.姜糖茶

材料：生姜10克，红糖15克。

做法：将老生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲入滚开水，盖上杯盖，泡10分钟以上，加入红糖调味。温热一次服完，服后卧床盖被取微汗。

功效：发汗解表，祛风散寒，适用于小儿感冒初起，发热恶寒，头痛身痛，口不渴。

2.葱白粥

材料：粳米30～50克，葱白3寸长3段。

做法：用粳米煮粥，临起锅时放入葱白，不拘时食，食后盖被得微汗则愈。

功效：解表散寒，适用于风寒束表而致的恶寒、发热、头痛鼻塞、无汗体痛等症。

此外，在孩子感冒期间，父母一定要注意让其卧床休息。孩子的居室要保证空气新鲜湿润，防止空气干燥，因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。此外，还要给孩子吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，多让孩子喝水，吃青菜、水果。

⊙育儿小贴士

虽然西瓜确实有清热解暑、除烦止渴、泻火的功效，但在孩子感冒的初期千万不能让他吃西瓜。因为感冒初期在中医里属于表征，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。如果表未解千万不能攻里，否则会使表邪入里，导致病情加重。而病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清内热的药物，只会引邪入里，使感冒加重。不过，当孩子感冒加重，并且出现口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，是可以吃些西瓜的，这也有助于感冒的痊愈。